2025.12.13
出っ歯を押してたら治ったという噂は本当?リスクや治療方法なども紹介

「出っ歯って押してたら治る?」「矯正はお金がかかるから、できるならば自分で治したい」。出っ歯に悩み、こんなふうに考えている人はいませんか?
結論からお伝えすると、出っ歯は押してたら治るものではありません。出っ歯は、無理に押すことで別の不具合が出る可能性があります。それでは、出っ歯を治すにはどんな方法があるのでしょうか?
本記事では、出っ歯を押しても治らない理由、出っ歯を自分で押し続けるリスク、歯科医院で出っ歯を治す方法などを紹介しています。出っ歯に悩んでいる人は、ぜひご一読ください。
出っ歯を押してたら治ったって本当?
「出っ歯を押していたら治った」という話を聞いたことがある方もいるのではないでしょうか?しかし、出っ歯は、素人が押して治せるほどシンプルなものではありません。
歯は、力をかけ続けることで動くことがあります。例えば、舌で歯を前に押し続けると出っ歯になることがあるのです。「出っ歯を押し続けたら引っ込むのではないか」と思うかもしれませんが、出っ歯を引っ込めるには、歯が並ぶためのスペースが必要です。
このスペースを確保するには、抜歯をしたり歯を削ったりして、歯を全体的に後ろに送らないといけません。単に、出っ歯を押すだけではこのスペースを確保できないのです。
出っ歯とは
出っ歯は不正咬合と呼ばれる症状の一つで、上顎前突とも呼ばれます。上下の前歯の隙間が4mm以上あり、下の前歯の上の前歯が覆い被さっていると、出っ歯と診断されます。
出っ歯だと話すときや笑うときに上の前歯が目立ちやすいため、見た目にコンプレックスを感じてしまう人も少なくありません。人によっては、口を閉じた状態でも口元がモコッと前突することもあります。この状態を口ゴボと言います。
出っ歯の原因
そもそも、出っ歯になるのはなぜでしょうか?その原因は、先天的な原因と後天的な原因の2種類があります。
先天的な原因は、主に遺伝や骨格、生まれ持った歯の位置関係です。後天的な原因は、舌で歯を押す癖「舌癖」や指しゃぶり、口呼吸や爪噛みなどの「日常的な習慣・癖」などが考えられます。
出っ歯を押し続けるのは危険!
出っ歯を無理やり押して治そうとすることは、かなり危険です。出っ歯を自力で押し続け歯に強い力を加えると、かえって歯並びが悪くなる可能性があります。また、歯の根が折れる(歯根破折)と、その衝撃や感染により歯の神経が死んでしまうこともあります。
たとえ弱い力でも、継続的に力を与え続けると歯根吸収が起きることも否めません。歯根吸収というのは、歯の根が骨に吸収されて短くなることです。歯を押し続ける行為は力加減や向きを考えずに行うため、歯根吸収は起きやすくなるでしょう。
そのほかにも顎関節症を発症するリスクが高まったり、最悪の場合、歯を失ったりすることもあります。したがって、出っ歯を押して治そうとするのは避けてください。
顎関節症についてさらに詳しく知りたい方は、こちらの記事も参考にしてください。
出っ歯を放置するとどうなる?リスクは3つ

出っ歯を押し続けるのがダメだからといって、放置していいわけではありません。大人の出っ歯は、自然に治ることはまずないと思ってよいでしょう。出っ歯を放置すると身体へ悪影響を及ぼす恐れがあります。
歯並びが悪化する
出っ歯を放置すると、歯並びが悪化する恐れがあります。歯並びが悪化すると矯正治療が複雑になるため、治療費が高額になるのは避けられないでしょう。
虫歯・歯周病のリスクが高まる
出っ歯は細かい部分まで磨きにくいだけでなく、口を閉じにくいため口内が乾燥して唾液の分泌も低下しやすいです。
これらが原因で、虫歯や歯周病のリスクが高まると、歯周病によって出っ歯になり、噛み合わせの悪化に伴い歯周病も悪化するという悪循環になりかねません。
歯周病の症状について詳しく知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。
咬合力が低下する
出っ歯によって咬合力が低下すると、咀嚼効率が悪くなり、さらには消化にまで影響する可能性があります。その他、発音しづらくなるなど、コミュニケーションにも支障が出てくることもあります。
出っ歯になっているかセルフチェックしよう

出っ歯はセルフチェックでも確認できます。もしかしたら出っ歯かもしれない、と不安に思う方は、一度セルフチェックを試してみてください。
✓ 上の前歯の中央の2本が目立つ
✓ 意識しないと唇が閉じられない
✓ 口の中が乾燥しやすい
✓ 口を閉じると顎先に梅干しのようなシワ(オトガイ筋の緊張)が寄る
✓ 唇がEラインより前にある
✓ Eラインというのは、鼻先と顎先を結んだ線のことです。上記のいずれかに該当する方は、出っ歯の可能性があるので、まずは歯科医院にご相談ください。
歯科医院で出っ歯を治療する方法
歯科医院で出っ歯を治す場合、歯列矯正を行いますが、歯列矯正には全体矯正と部分矯正の2種類あります。全体矯正は歯列全体の矯正治療で、部分矯正は一部の歯列を矯正する治療方法です。
基本的に全体矯正は部分矯正よりも矯正期間が長く、費用は割高です。しかし、歯列全体を矯正できるため、噛み合わせも細かく治療できます。
一方で、部分矯正は矯正期間が短く費用を抑えられるのがメリットです。軽度の場合、部分矯正のみで治る可能性があります。ただし、全体の噛み合わせまでは対応できません。
顎の骨を切る外科手術を受ける方法もありますが、それだけでは出っ歯は根本的に解決しません。根本的に出っ歯を治したい場合は、歯列矯正が必要です。
矯正治療の比較!自分に最適なのはどれ?
| 矯正方法 | メリット | デメリット | 費用の目安 | 治療期間 |
|---|---|---|---|---|
| マウスピース矯正 | ・透明で目立たない ・取り外し可能 |
・1日20時間以上の装着が必要 | ・全体矯正:60~100万円 ・部分矯正:10~40万円 |
・全体矯正:1~3年程度 ・部分矯正:2ヶ月~1年半程度 |
| ワイヤー矯正 | ・重度の出っ歯にも対応可能<b |
マウスピース矯正
マウスピース矯正は、正しい歯並びの形に合わせて作られたマウスピースを定期的に交換しながら装着し、少しずつ歯に力を加えて動かす矯正方法です。
マウスピースは透明で、目立たないということもあって、矯正治療を検討している方が始めやすい方法です。1日20時間の装着が必要ですが、食事や歯磨きの際は取り外せますので、口腔内を清潔に保つことができます。
費用の目安は全体矯正で60〜100万円、部分矯正で10〜40万円です。治療期間は、全体矯正が1~3年程度、部分矯正が2ヶ月~1年半程度です。
ワイヤー矯正
ワイヤー矯正には、表側矯正と裏側矯正があります。表側矯正は、ブラケットと呼ばれる金具とワイヤーを歯の表面に装着して、ワイヤーの力で歯を動かす矯正方法です。中~重度の出っ歯になると、ワイヤー矯正が必要になることが多いです。
一般的にブラケットのワイヤーは金属製を使いますが、金属製は目立つため、白や透明の目立ちにくい素材(セラミックブラケット)を使う歯科医院もあります。費用の目安は、全体矯正の場合60〜130万円、部分矯正の場合30〜60万円です。
一方、裏側矯正ではブラケットとワイヤーを歯の裏側に装着します。あまり目立ちたくないという方に人気ですが、表側矯正よりも高い技術が必要のため、対応不可能な歯科医院もあります。
費用は表側矯正に比べてやや割高で、全体矯正の場合100〜170万円、部分矯正の場合40〜70万円です。治療期間は全体矯正が1年半~3年程度、部分矯正が6ヶ月~1年半程度です。
セラミック矯正
セラミック矯正は、気になる歯を削ってセラミックの被せ物をする治療法です。マウスピース矯正やワイヤー矯正のように歯を動かさずに、短期間できれいな歯を手に入れることが可能です。歯の色・形・大きさを変えたい方、審美性の高い仕上がりにした方にもおすすめ。
ただし、健康な歯を削る必要があり、歯を削ることで寿命が短くなるというデメリットもあります。したがって、基本的にはマウスピース矯正またはワイヤー矯正をおすすめします。
通常の歯列矯正と同じく、自由診療となります。費用はセラミックの種類や治療範囲によって異なり、1本あたり4~15万程度です。治療期間は1~3ヶ月程度です。
出っ歯を「押してたら治った」は要注意!治療のご相談はヨクシオファミリー歯科住道へ
出っ歯は見た目の問題だけでなく、咀嚼など体への影響まで懸念される症状です。自力で無理に治そうとすると、かえって歯並びが悪くなったり歯を失ったりする恐れがあります。
出っ歯の症状がある方は放置せず、できれば早めに治療を受けましょう。出っ歯の治療法にはさまざまな方法があるので、自分に最適な治療法を選択することが重要です。
ヨクシオファミリー歯科住道では、ワイヤー矯正やマウスピース矯正の他に、顎機能矯正にも対応しています。噛み合わせ全般についてお悩みの方はぜひご相談ください。







